Körper und Geist im Einklang Warum psychosomatische Beschwerden ernst genommen werden sollten Unser Körper spricht mit uns – oft viel klarer, als wir es hören wollen. Vielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich gestresst,…
Posts tagged Angst
Spiritualität und die Angst davor
Spiritualität ist ein Wort, das für viele unterschiedliche Assoziationen weckt Für manche bedeutet es tiefe Verbindung, für andere etwas Esoterisches oder gar Bedrohliches. Immer wieder begegne ich Frauen, die eigentlich neugierig auf Spiritualität sind, sich…
Wenn die Seele schreit: Zeit, Dir selbst zu helfen!
Wenn die Seele schreit: Zeit, Dir selbst zu helfen! Manchmal geraten wir in Phasen des Lebens, in denen wir uns alleine fühlen, überfordert sind oder von Ängsten, Phobien oder Niedergeschlagenheit eingeholt werden. Psychotherapie kann Dir…
Multitalent oder Chaos?
Zaira – Praxis für Coaching und Therapie Die Scannerpersönlichkeit: Die Vielseitigkeit, als Stärke nutzen „Kannst Du nicht erstmal etwas zu Ende bringen, bevor Du etwas Neues anfängst?“ „Muss das jetzt auch noch sein?“ „Hast Du…
Wie geht guter Schlaf?
Schlafregeln und Rituale für einen erholsamen Schlaf Stundenlang nicht einschlafen können Gedankenkreisen Stündliches aufwachen Extremes Früherwachen Alpträume Früh bist du erschlagen und müde Kennst Du das? Du hast schon einiges probiert? Tabletten… sie wirken zwar,…
Psychotherapie – Störungen mit Krankheitswert
Was ist Psychotherapie? Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert. Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie habe ich die Befähigung erworben, auch Störungen mit Krankheitswert behandeln zu dürfen. Folgende psychische Erkrankungen bzw….