Was ist Coaching?

Coaching richtet sich prinzipiell erst einmal an psychisch gesunde Menschen.

Coaching bedeutet „Hilfe zur Selbsthilfe“

Sie geben mir das Ziel vor und ich versuche mit Fragen, aktivem Zuhören, Hilfestellungen und Interventionen, Sie bei der Zielerreichung zu unterstützen.

Ich habe keinen Lösungskoffer für Sie parat, sondern begleite Sie. Denn Sie haben alles in sich, um Ihr Ziel zu erreichen und eine eigene Lösung zu entwickeln.

Ich fördere bei Ihnen Selbstreflexion, Wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung für sich selbst und anderen gegenüber.

Zaira - Praxis für Coaching und Therapie

Mögliche Themen im Coaching?

  • Lösung von Konflikten
  • Die eigene Lebensplanung
  • Abgleich von Selbstbild/Fremdbild
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Burn-out-Prävention
  • Work-Life-Balance
  • Glaubenssätze, die Sie hemmen
  • Entscheidungen treffen
  • Beziehungskonflikte
  • Stressbewältigung
  • Eine Herausforderung oder Krise im privaten oder beruflichen Kontext
  • Entspannung lernen etc.

Wo findet das Coaching statt?

Sie haben die Möglichkeit, dass wir uns telefonisch, online oder ganz gemütlich in meiner Praxis treffen.
Außerdem ist es manchmal auch ganz schön, wenn wir uns zu einem Spaziergang treffen.
Da richte ich mich ganz nach Ihren Wünschen und berate Sie gern, was bei der jeweiligen Thematik zu empfehlen ist.

Ablauf

1. Vereinbaren Sie über den Onlineterminkalender ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch mit mir.

Sie können für sich schon mal folgende Fragen beantworten:

Was ist der konkrete Anlass für Ihren Coachingwunsch?
Wer sind Sie? Was machen Sie beruflich und privat?
Wie ist Ihre aktuelle Lebenssituation?

2. Sie haben sich nach dem Erstgespräch entschieden, mit mir zu arbeiten.

Sie bekommen per E-Mail einen Coachingvertrag und eine Datenschutzerklärung von mir zugesandt. Bitte lesen Sie sich den Vertrag in Ruhe zu Hause durch. Eventuelle Fragen, beantworte ich Ihnen sehr gern.

Falls Sie online mit mir arbeiten möchten, schicken Sie mir den Vertrag bitte vor dem ersten Termin, per Post zu. Erst mit Vorliegen des Vertrages, kann das Coaching beginnen.

3. Schnupperstunde: Die erste Stunde nach dem Erstgespräch gibt es zum reduzierten Preis

4. Ihre Entscheidung, wie Sie weitergehen möchten. Möchten Sie weiterhin Einzelstunden buchen oder entscheiden Sie sich für eine langfristige Arbeit mit mir? Dann buchen Sie vielleicht lieber eines meiner Coachingpakete.

Siehe Preise»
Zum Onlinetermin für das Erstgespräch »


Stress lass nach – Workshop

Inhalt:

Dieser Workshop lässt Dich ein Stück gelassener durch Dein Leben gehen.

Wir geben Dir direkt und sofort umsetzbar Tools an die Hand.

Wir machen mit Dir einen Stresstest, es gibt Mini-Urlaub, positive Tagesrückblicke, Du lernst, was den überhaupt Stress ist und was Deine Gedanken damit zu tun haben.

Kristin (Aromatherapeutin) zeigt Dir Öle, mit denen Dein Limbisches System den Stress wegschnuppert und für zu Hause bekommst Du auch gleich noch einen „Stress weg“ Roll on.

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.

49 € pro Person (inklusive Getränke, Snacks und kleinen Geschenken)

 

Verbindliche Buchung für den Workshop am:

23.10.2023 18 – 21 Uhr in Dresden Striesen (Praxis Zaira)

01.11.2023 18 – 21 Uhr in Niederrau im „Öle Leben Haus“

 

Schreibe in dem Formular, welches Seminar Du buchen möchtest und für wie viele Personen.

Du bekommst im Anschluss eine Bestätigungsmail mit allen Informationen und wie und wohin Du überweisen kannst.

Dann gehts los.

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