Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert.

Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie habe ich die Befähigung erworben, auch Störungen mit Krankheitswert behandeln zu dürfen.

Folgende psychische Erkrankungen bzw. Themen darf ich behandeln:

  • Leichte bis mittelschwere Depressionen
  • Ängste
  • Phobien
  • Zwänge
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Co – Abhängigkeiten
  • Nicht organische Schlafstörungen
  • Sexuelle Funktionsstörungen
  • Anpassungsstörungen
  • Lebensveränderung durch eine organische Krankheit
  • Hilfe für Partner oder Angehörigen von Menschen mit Persönlichkeitsstörungen, z. B.  Die narzisstische Persönlichkeitsstörung.

Ist Ihr Thema nicht dabei? Sprechen Sie mich bitte persönlich an.

Zaira - Praxis für Coaching und Therapie

Ablauf einer Therapie bei mir

1. Vereinbaren Sie über den Onlineterminkalender ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch mit mir.

Das Erstgespräch dient zum ersten Kennenlernen, zum Fragen stellen, Organisatorisches zu klären und kurz Ihre Thematik zu erläutern.

Sie können vor unserem Erstgespräch bitte folgende Fragen beantworten:

  • Was ist der konkrete Anlass für Ihren Wunsch nach einer Therapie?
  • Welche Symptome quälen Sie?
  • Hatten Sie schon mal eine Therapie?
  • Gab es die Symptome schon mal in Ihrem Leben?
  • Wie schränken die Symptome Ihr Leben ein?

2. Sie haben sich nach dem Erstgespräch entschieden, mit mir zu arbeiten.

Dann bekommen Sie von mir per E-Mail einen Behandlungsvertrag zugesandt. Bitte lesen Sie sich den Vertrag in Ruhe zu Hause durch. Eventuelle Fragen beantworte ich Ihnen sehr gern.
Zu unserer ersten Sitzung bringen Sie bitte den Vertrag in doppelter Ausführung unterschrieben mit.

3. Die erste Sitzung

Die erste Sitzung besteht zum größten Teil aus dem Anamnesegespräch. Das heißt, wir erfassen gemeinsam ihre persönlichen Daten, ihre Krankheitsgeschichte, einen psychopathologischen Befund, eine Familienanamnese.
Deshalb sollte die erste Sitzung auch 2 Stunden umfassen. Manchmal kann es sein, dass wir durchaus noch etwas länger brauchen.

Dabei haben sollten Sie außerdem noch: einen aktuellen Medikamentenplan, Nachweis einer ärztlichen Untersuchung (Damit soll ausgeschlossen werden, dass die Symptome nicht organisch verursacht sind)

4. Die nächste Sitzung

Wir beginnen die Therapie mit der momentan stärksten Einschränkung auf Ihr Leben, da wo der Leidensdruck für Sie am größten ist.

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